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ままり
サプリ・健康

産後2週間でダイエット始めた方いますか?筋トレなどです。

産後2週間でダイエット始めた方いますか？
筋トレなどです。

コメント

ねこ

2人目は産後退院したあたりから体と相談しながら筋トレしてました。

  • ままり

    ままり


    ありがとうございます😊
    悪露ももうほとんど終わった感じで、多分いつか出てくるかもしれないですけど恥骨痛がひどくて、やっぱり恥骨痛あったらやめたほうがいいですかね？😇

    • 3月3日
  • ねこ

    ねこ

    中には痛いならやったほうがいい場合もあるのですが、そのような知識がないならば痛みがあるまま物事をするのは痛めつけてるのと同意なのでNGですし、お勧めしません。

    出産は全治1ヶ月の交通事故と同等のダメージだそうです。、

    • 3月3日

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