コメント
退会ユーザー
低カロリーなものを食べる
プロテイン飲む、筋トレって感じですかね！
退会ユーザー
エアロバイクで1時間漕ぐ
サラダ野菜多めの食事
間食は低カロリー
エアロバイクのあとプロテイン飲む
これやったら痩せました。
その半年後に5年不妊だったんですが、妊娠できました。
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初めてのママリ🔰
1時間はすごいですね😳💦
やっぱり運動と食事ですよね😓
頑張ります！😣
そうなんですね🥰
赤ちゃんに会えるの楽しみですね💕
ありがとうございました🙇♀️- 3月2日
⁽⁽ଘ 來桜 ଓ⁾⁾
YouTubeの『ぐーたらストレッチ』オススメです！
その名の通り、楽して痩せる(笑)
2週間で体重が3〜4kg落ちて、見た目でも分かるほどスッキリし、体が軽くなりました。
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初めてのママリ🔰
初めて聞きました😳
魅力的なストレスの名前ですね😳笑
早速見てみます！ありがとうございました🥰💕- 3月2日
初めてのママリ🔰
筋トレってけっこうガッツリやりましたか？🤔
退会ユーザー
1日トータルで20〜40分してました！
初めてのママリ🔰
けっこうされてますね😳
どんな事してたか教えてもらってもいいですか？すみません何度も💦
退会ユーザー
YouTubeのひなチャンネルしてました！かなり痩せたのでおすすめです☺️
初めてのママリ🔰
見てみます！色々教えて頂いてありがとうございました🙇♀️💕