※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

生理中の食欲の抑え方を教えてください生理中の食欲がほんっとにやばい…

生理中の食欲の抑え方を教えてください
生理中の食欲がほんっとにやばいです
今日は菓子パン3個、ブルダック1袋、お菓子諸々、ジュースを取ってしまいました
生理終わってからのダイエットが地獄の予感しかしません
菓子パンはほんっとに太りやすいものなので1年位食べてこなかったんですが我慢できず食べてしまいました…🥲
皆さんはどんな感じに食欲抑えてますか🥲

コメント

おしお🔰

食欲湧くのほんとわかります😭私は、小腹が空いたらとにかく水!って思って水を飲んでます😂あとはまずおやつなどは買わないようにしてます🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    買わないように…ですね!
    今日スーパーに買い物行ってしまって…お菓子と菓子パンの誘惑に負けてつい買ってしまいました🥲

    • 2月28日