生後5ヶ月の赤ちゃんの昼寝と夜中のミルクについて相談です。昼寝の時間や夕寝の有無、夜中のミルクのタイミングについて質問があります。夜中のミルクを調整したいとのことです。

りり

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  りー

  すばやい返信ありがとうございます。
  夕方に寝ないとお昼寝じたいが15:30くらいに終わってしまうのでそこから20:00まで起きてると少しぐずりが気になるなぁと思って、でも、夕方～夜ってあんまりすんなり寝てくれなくて眠たいサインはあるのに寝られなくてちょっとぐずぐず言うときが多くてちょっとでも寝させてあげたほうがいいんだろうなぁと思っててみんなどんな感じか気になったので質問してみました。
  
  夜は私も基本泣いたらあげるっていうスタンスやったんですけど、23:00のミルクは昨日は飲んでくれたけど、毎回飲むかはわからないです😱
  飲めるだけ飲んでもらえばいいですよね！

  • 2月25日
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  りり

  
  たしかにそこは難しいところですよね💭
  たとえばですが、15時半に昼寝から起きて、その間のどこかで寝ても必ず20時には寝室へ行くみたいにするのはどうでしょうか🤔
  5ヶ月の頃は我が家は21時に寝室へ行ってました🙌🏻

  • 2月25日
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  りー

  寝室には基本20:00過ぎたら連れていってるんです。そしたら、夕寝しててもしてなくても寝てはくれるんで、影響は少ないのですけど、その時間までが眠たいのに寝れない、ってのがあって気づいたらお風呂の時間になってまた、寝れなくなってみたいになるのです。寝室に連れていく時間を早めたらいいんですけどいろいろ用事してたら20:00がベストなんですよね…

  • 2月25日
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  りり

  
  もし良ければなんとなくのスケジュールを教えていただいてもいいですか？🤔

  • 2月25日
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  りー

  今までは
  1:00~2:00ミルク①
  
  6:30~7:00起床
  
  7:30~8:00頃ミルク②
  
  9:00頃~朝寝30~40分
  10:30頃～朝寝30~1時間
  
  11:30~12:00ミルク③
  
  13:00~14.:00昼寝スタート30分～2時間
  30分寝て30分起きてとかもある
  
  15:30~16:00ミルク④
  
  15:30に昼寝終わってしまったら17:30~18:00に夕寝させる
  18:15~30にお風呂
  
  19:50頃ミルク⑤
  
  20:00寝室へいき就寝
  て感じです。
  
  昨日から
  23:00ミルク⑥
  いってみたら1回目のミルクが4:00になりました。

  • 2月25日
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  りり

  
  すごく具体的にありがとうございます🥹
  夕寝以外のところは時間になって寝かせてますか？それともお子さんが眠たくなってから寝かせてますか？
  もし改善するとすれば、朝寝をもう少し遅らせたら昼寝も遅くなるかなと💭

  • 2月25日
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  りー

  眠たくなるとぐずぐずしだすので、ぐずりだしたら寝かしつけてます。
  なるほど。遅くしてみたらいいのですね。ちょっと様子見ながらしてみます

  • 2月25日

み

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  りー

  ありがとうございます。
  なんか、おんなじ感じで嬉しいです。
  23:00に、いかないとじぶんらが寝てすぐ起こされるのしんどいのわかります。
  やっぱりあげたほうがちょっとは寝てくれるしいいですよね
  
  ちなみに全部しっかり飲んでくれますか？

  • 2月26日
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  み

  夜中〜明け方はなるべくトントンなどで再入眠してほしいところですが、付き合う体力もなく、ミルクあげちゃってます💦
  基本ミルクは180で作っていますが、飲みムラもあり、130ぐらいしか飲まない時も多いですー😅

  • 2月26日
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  りー

  一緒ですねー！
  私も飲みムラあります😵

  • 2月26日
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  りー

  なんどもすみません
  ざっくりでいいのでスケジュール教えてもらえませんか？

  • 2月28日
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  み

  日によって前後したり変わったりしますが、大体こんな感じです！
  7時　起床
  8時　授乳①
  ９〜10時　朝寝
  11時　散歩
  11時半　離乳食
  12時　授乳②
  12時半〜15時　昼寝
  16時　授乳③
  17時〜17時半　夕寝
  18時半　お風呂
  19時半　授乳④
  20時　就寝
  23時半　授乳⑤
  (4〜6時　覚醒して、再入眠難しければ授乳)
  来週から2回食にするので、夕寝の後に2回目を食べさせる予定です！

  • 2月28日
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  りー

  ありがとうございます！だいたいおんなじようなスケジュールですね❗
  お昼寝に２時間半もしてくれるのはいいですね😁
  暗くしたりしてますか？

  • 2月28日
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  み

  そうですねー😊
  お昼寝は3回とも寝室を真っ暗にして寝かせています！
  寝室で寝かせ始めた頃は途中で起きてぐずぐずすることもありましたが、今は起こすまで寝てくれるようになりました！

  • 2月28日
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  りー

  やっぱり暗くしてあげたほうがいいんですね😅
  寝室が2階にあるからなぁとおもってリビングでちょっと暗くして寝させてるんですけどやっぱり起きるんですよね😅

  • 2月28日
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  み

  うちの子はそれが合ってたみたいです！
  うちはマンションですが、ベビーモニター使っています！

  • 2月28日
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  りー

  ちなみに、お出かけとか、予防接種とかのときはお昼寝どうしてますか？お昼寝とお昼寝の合間に行く感じですか？

  • 2月28日
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  み

  予防接種はお昼寝が終わる頃の時間に予約しています！
  お出かけはお昼寝の時間に合わせて、ベビーカーでなるべく寝るようにしています！もちろんお家と同じように寝るのは難しいですが🤣

  • 2月28日
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  りー

  いろいろ質問すみません😣💦丁寧にありがとうございました！いろいろ参考になりました！

  • 2月28日

🔰タヌ子mama

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  りー

  ありがとうございます。
  ぐずりだしたら寝かせているのですけど、夕方がいまいちタイミングがあわなくて寝かせられないときが多くて。
  
  18:00最終で、4:00まで寝てくれるのはいいですね
  ちょっと前まで20:00前にあげても3:00~4:00まで寝てくれることが多かったんですけど、5ヵ月になるちょい前から1:00~2:00くらいに目覚めることが多くて成長期？なのかなーとか思ったりどうせ飲むなら私ら大人が寝るときに最後のミルクに、してもいいかなぁと、旦那と話してちょっとためしてみてます。
  それでも夜中起きるならもとに戻そうかなと、思って。23:00に飲んで4:00に起きるなら一緒かなぁとかも思いますけどね。もうちょい寝てくれたらありがたいんですけど。まだ無理なのかなぁーと😅

  • 2月25日
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  🔰タヌ子mama

  睡眠後退や夜泣きの始まる時期にもなるので睡眠時間が不安定ですよね！
  うちも少し夜泣きらしきものはありましたが少し落ち着いたかな？と思います。
  だんだんミルクだけでは解決できない夜の泣きやくずりがあるようなのでそれも見極めていく必要がありますね！
  保健師いわく、朝の時間は固定すると良いそうですよ！

  • 2月25日
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  りー

  夜泣きみたいなのはまだないので助かってます😃
  朝は最初が8:00くらいと決めてはいますが、って、感じですね
  まだ、整うのには早いのですかね😅もうちょい様子みます…
  ありがとうございました！

  • 2月25日