コメント
あー
仕事してるだけで十分日中動いてますよ！
私は仕事もせず子供の送り迎えのみです💦
moon
お仕事されてると通勤だけでよく動いてらっしゃると思うので運動しなきゃ！って思わなくて大丈夫かなと😊
何かするならお風呂あがりに股関節のストレッチしておくと出産の時に楽かなと思います😊
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みさ
朝と帰りのバス停から会社まで歩くのと階段の昇り降りくらいです😂股関節めちゃくちゃ硬いので頑張ります🔥
- 2月7日
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moon
徒歩もあるし階段昇り降りもしてるし運動十分できてますよ😆
- 2月7日
みさ
事務仕事なのでほぼ座ってるんです😂通勤のバス停から会社まで歩くのと会社の階段の昇り降りくらいです