子育て・グッズ
子どもが早く起きてしんどいです。睡眠不足で家事も大変。メンタルも弱り、育児に疲れています。どうしたらいいでしょうか。
最近子どもが起きるのが早くて辛いです。
昨日９時前に寝て、今朝は４時半くらいに起きました。
睡眠時間が短いと改善が必要と聞くのですが、どうすればいいかわかりません。
わたしはわたしで子どもが寝てから家事をするので毎日寝不足です。
よく手抜きをして楽にしましょうというけど、洗濯はしないと着るものはないし、ごはんは作らないと困るし…。
なんかメンタルも弱ってきて、ふとした時にわめいたり、泣いたりを繰り返しています。
子どもをひとりで育てているのですが、なんかいろんなことが嫌になりました。つらいです。
- ママリ(3歳1ヶ月)
コメント
ママリ
細菌娘も朝起きるのが早くなってしまい…昨日は5時くらいでした、私も寝るのが遅くなり寝不足でつらいので朝先におきられたらYouTube見せてます💦それで1時間はおとなしくしてるので…🥲
ママリ
最近、ですね間違えました🥲
ママリ
コメントありがとうございます。
お互い辛いですよね。
今朝は園が空いてすぐ預けてわたしは家で横になりました。保育士さんにもそういうときは園に早めに預けてもらって大丈夫ですよ、と声をかけてもらいました。
一時的にとは思っても辛いですね。