コメント
たーたんママ
完母だと自然に体重激落ちしません🤣？？？元々痩せ型でしたが、半年くらいしたらガリガリでした(笑)
おさる
お菓子など間食はしてないですか？
完母なのになかなか体重戻らなかった時にお菓子やめたら減りました！😂
白米は食べなきゃ母乳減る気がします💦
あとはせっかく筋トレしてるならタンパク質たくさんとるといいですよ！
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mana
1週間のうち旦那が休みの1日だけお菓子ちょこっとつまむ程度なんですが、やめた方がいいですかね😭でもあと5キロなのでつまむのやめます!笑
そうですよね😭
頑張ります💖- 1月27日
はじめてのママリ🔰
半年ぐらいの時赤ちゃん飲む量増えて一気に痩せましたよ!
mana
めちゃ落ちなんですけど...恥ずかしながら妊娠中20キロも太ってしまって🤔笑
あと5キロどうしようかなと、、、笑
たーたんママ
あと5キロじゃ大丈夫ですよ！
1年くらいは授乳すると思いますし落ちます！