ゆう
同じく産後に腰痛がひどくなり、とうとう我慢できなくて近くの接骨院に駆け込みました。ヘルニアの一方手前状態だと言われ、そこから1ヶ月こまめに通いだいぶ良くなりました。
ストレッチなどYouTubeみながらやってましたが、やはりプロに見てもらうのは全然違いました。
あとコルセット普段使いするのもそれに慣れるから良くないと言われました。
接骨院、整骨院なら国家資格持ってる人に保険適応でマッサージやってもらえます！
これから子は重くなる一方なので、ぜひとも早めの受診をオススメします。
コメント