ココロ・悩み
血圧が病院で高い。緊張してしまう。リラックス方法を知りたい。家では問題なし。
白衣高血圧、何してもダメです😔
血圧測ると思うと緊張してしまって、150/90とか出ます。
脈も110とかで😂
明らかに緊張してるのがわかります💦
多分何回も何回も測れば落ち着くんですが、病院で測るとなると、心臓バクバクになってしまいます😔
深呼吸してもダメだし、違うこと考えててもダメだし、何かいい方法ありませんか？？
家ではこんなに高くないです🫠
- はじめてのママリ🔰(妊娠17週目, 4歳10ヶ月)
ドキンちゃん
私もでした💦
うちは総合病院の産科でしたので産科受付にある血圧計ではなく、総合窓口付近にある誰でも使って下さいみたいな血圧計で測ったらマシでした(笑)家で毎日測って記録した物を先生に見せたりもしてましたよ☺️
むーむー
仕方ないです
何回も測ってもらえばそのうち正常値になりませんかね？
私はだいたい2回か３回測り直しされます😅
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