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えんも。
子育て・グッズ

生後1ヶ月10日の赤ちゃんが夜中に寝つけず、朝に眠る状況。保育園復帰前に夜の睡眠を整えたい。3〜4時間おきの授乳。アドバイスをお願いします。

生後1ヶ月と１０日の女の子を育ててます。
3月から保育園を入れて職場復帰をするのですが
赤ちゃんの睡眠が夜の12時〜6時までぶっとうしで寝れない事が多く逆に朝8時〜13時まで寝てます。
今は逆転で大変でも大丈夫なんですが
職場復帰する前には夜寝て欲しいです。
何かコツやアドバイスをください。
授乳の間隔はだいたい3〜4時間です。

コメント

ママリ

まだリズムがつく前なので、中々難しいですよね…

今できることは、夜は暗い環境で過ごし、日中は太陽の光を浴びて過ごす、くらいかなぁと思います🥲

段々と生活リズムはついてくると思いますが、夜中一度も起きずに寝てくれるかは、本当に個人差がありますよね💦

  • えんも。

    えんも。


    やはり月齢が低いから難しいですよね、、😥

    根気よく赤ちゃんにストレスないように部屋の明るさを気にして生活してみます！

    ありがとうございます！！

    • 1月21日

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