妊活
妊活中でD12です。排卵はいつもD20日前後でまだ先なのですが、体温が少…
妊活中でD12です。
排卵はいつもD20日前後でまだ先なのですが、体温が少し高い日があります。
いつもは低温期が36.5℃前後、高温期が36.9℃前後です。
高いというのは36.65前後なのですが、低温期でこのくらいは許容範囲内でしょうか？
起きた時もポカポカしていて高温期のような感じです。
また、寝る時も暑く感じるときがあるのですが、温めすぎも良くないのでしょうか？
腹巻きもおすすめしないとある妊活動画で見たのですが、温活が大事だというドクターもいて...
寝具やパジャマの見直しが必要でしょうか？
分かる方お願いします。
⚠️寒い地方には住んでおりません。暖房もなしです。
- コロまる
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