ママリ
寝不足だとどちらかと言うと下がることが多いですが、
上がることもなくはないですよ！
もう10年以上基礎体温つけてますが、
寝不足で高温期並みの体温になったこと、何度かあります。
次の日には低温期の体温に戻る感じで。
基礎体温を正しく測るって難しいです。
4時間以上寝てても、寝る時間と起きる時間が変わると結構体温変わるし…。
規則正しい生活の大切さを思い知らされます🥹
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「その他の疑問」に関する質問
[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング
その他の疑問人気の質問ランキング
コメント