サプリ・健康 眠りたいのにうまく睡眠に入れない状態にまた陥ったかもしれません…💧昨… 眠りたいのにうまく睡眠に入れない状態にまた陥ったかもしれません…💧 昨日からです。一昨日とその前の日にお昼に寝てしまい昼夜逆転してるのかもしれません。睡眠リズムを取り戻すには😖?いつも夜は眠れないので持病持ちなので薬服用してます。 1月1日 お気に入り 眠れない 服 睡眠リズム はじめてのママリ(1歳2ヶ月) コメント ままリ☺︎ 私も昼夜逆転してました😂 特別戻すことはしてませんでしたが日中に無理ない程度で予定を入れたり友達と会ったりして夜ちゃんと寝るって事はしてました! 1月1日 はじめてのママリ 昼寝ちゃうと夜寝れなくなってだめですよね😣 1月1日 ままリ☺︎ だめってわかってても睡魔には勝てません😂 お気持ちわかります😂 1月1日 おすすめのママリまとめ 妊娠38週目・服に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠8ヶ月・服に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・服に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 眠れない・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・服に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ
昼寝ちゃうと夜寝れなくなってだめですよね😣
ままリ☺︎
だめってわかってても睡魔には勝てません😂
お気持ちわかります😂