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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期、寝たいのに眠れない眠たいのに寝れなくて困ってます。お腹も…

妊娠後期、寝たいのに眠れない
眠たいのに寝れなくて困ってます。
お腹も重たいし息苦しさもありますが
そうじゃない時でも寝れなくて困ってます。

昼寝とかしてみるんですが寝れないし
枕挟んだりとか色々試すけど寝れなくて。
皆さん寝れない時どうしてましたか？

コメント

3

私の場合ですが、息苦しくて眠れないときはyogiboのようなもので腰から高さを出して(座っている状態より少し寝ているぐらいの体勢)にすると少しマシでした！

それでもダメな時は諦めて最終眠気の限界がきて気絶するように眠っていました😭💦

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