コメント
はじめてのママリ🔰
野菜スープです！！！
✩sea✩
きのこスープ、きゅうりとサラダチキン、とかでした！
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kanamama
コメントありがとうございます！💝
きのこスープいいですね✨
味付けは何でされていましたか？🤔- 12月15日
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✩sea✩
味付けは醤油、鶏がらスープ、塩コショウです(*^^*)
全部、少しずつです( ･ᴗ･ )- 12月15日
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kanamama
ありがとうございます✨✨
きのこは、しいたけ、エリンギ、まいたけ、えのき 全部一緒にいれても合いますかね？🤔- 12月15日
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✩sea✩
合うと思いますよ！
私は舞茸がちょっと苦手なので、他のは入れてます(*^^*)
そこに、人参(千切り)と鶏ムネひき肉をいれてちょっとボリューム出してます(〃^▽^〃)- 12月15日
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kanamama
さっそく今日作ってみます🍄💝
美味しそうですね🤤
鶏ムネひき肉は、味付けなしですか？(＞＜)
3食、スープだけでしたか？
聞いてばかりすいません🫠🫠- 12月15日
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✩sea✩
ごま油で鶏ムネひき肉を炒めて、それから人参やきのこ類入れて炒めて、水入れて沸騰させて、味付けしてました！
夜だけきのこスープです！
朝昼は普通に食べて、筋トレと有酸素運動、ストレッチしながら、1年で7kg落として、今は始めて2年過ぎましたが、そこをキープしてます(*^^*)- 12月15日
はじめてのママリ🔰
赤身ステーキに玄米です！😊
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kanamama
コメントありがとうございます💝
お肉いいですね✨✨🥩- 12月15日
退会ユーザー
トマト玄米リゾット作って明日から朝置き換えます🙋♀️
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kanamama
コメントありがとうございます♪
リゾット美味しそうですね✨
作ったことないのですが、簡単ですか？😣- 12月15日
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退会ユーザー
炊飯器で作るのでめっちゃ簡単です😊
全部一口台にカットしてそのまま炊飯でできますよ〜！
チーズもダイエットにいいのでチーズ入れて気分変えたりしてます！- 12月15日
うに
オートミール茶漬け食べだしたらスルスル痩せました💦
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kanamama
コメントありがとうございます♪
凄いですね😭✨
私オートミール、見た目で食べれなくて😭😭- 12月15日
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kanamama
食わず嫌いです😵💫🌀
- 12月15日
🫧
サラダチキン、オイコス、オートミール、ゆで卵です☺️
kanamama
コメントありがとうございます💝
何味で作られていますか？！😣💝
はじめてのママリ🔰
トマトです！ミネストローネの味うっすい感じです😊
ジャガイモは入れずキャベツ大量に入れます！