ママリ
下の子妊娠する直前ですが、
4ヶ月間ほぼ毎日30分早朝ジョギングして7キロ痩せました！
また走りたいのですが、今は日の出が遅く、早朝ジョグできないです😭
春頃から再開してまた痩せたいと思います😭
はじめてのママリ🔰
23歳のとき父から「1年単位で目標立ててトータル10年分のライフプランを考えなさい」と言われたので、それを実行してます！
今29歳ですが全部目標を達成してます😊
はじめてのママリ🔰
ハンドメイド品1200点ほど出品してますが全て完売してます。
セールなどすると瞬殺でソールドアウトとかります。
3人のママリ
産後5ヶ月くらいの4月から、時に子供をおんぶしながら有酸素やボクササイズを中心に行い、16時間ダイエットも加えて、半年で10キロ痩せました！
でもおしりのたるみや下腹部のでっぱり無くならず、その後は筋トレを頑張って継続なうですが、いつまでもピーマン尻で、餓鬼のような下腹で泣きそうです。
料理は、YouTube見ながらでも、色々な種類を作るようにしています。
昨日和食だったから、今日は中華かな…と言った具合。
はじめてのママリ🔰
たくさん回答ありがとうございました☺️✨
まだまだですが、みなさまの頑張りに届くよう努力します😭😭😭😭
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