※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

年末までに痩せます!お菓子食べるの控えめにします😭😭😭😭😭みなさんはダイ…

年末までに痩せます！
お菓子食べるの控えめにします😭😭😭😭😭
みなさんはダイエットで何かしていることありますか？

コメント

あああ

宅トレ週3、プロテイン一日60g、授乳中なのでご飯しっかり食べてます！が筋トレしてるので少し食べすぎただけじゃ体重増えません☺️

deleted user

YouTubeのなるねぇの
ソーラン節をやってます！！！

はじめてのママリ🔰

隙間時間に腹筋、スクワット、腕立て伏せ、など。エアロバイクも10～30分。食事制限してます☺️

はじめてのママリ🔰

最低１時間〜のウォーキングを週5やってます🥺
ちょうど1週間前くらいから子供のお世話もワンオペになったのもあり
1週間で3キロ痩せました！
ちなみにデブです😇

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング