コメント
kIkI
ピルはダメですか？
私も酷くてピル飲んでます😊
ママリ
命の母ホワイトとか一応売ってはいますが気休めかなと思います😭
私も本当にひどくて薬剤師に相談したらそのようなことを言われて、やっぱり食事などで改善できるならそれが一番だと😣
調べたこともあります！
ビタミンB6、カルシウム、マグネシウム、イソフラボン
あとはナッツ類とか、カフェインや甘いものを控える
鍼灸やアロマなども改善に繋がるそうです！
といっても全部やるの大変だしめんどくさいし…笑
私は今は妊娠も希望してないのでピルにしました🙆♀️
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れい
命の母って効かないんですかね😵💫！
食事とかで改善できるんですね( ´･ω･` )！！
とにかくここ最近生理、PMSに振り回されてましてやっと生理きて終わったのにまた排卵かよ、、みたいな😮💨😮💨笑
わたしはシングルなので妊娠希望もなくとにかくPMSが酷すぎて毎日起きることすら憂鬱なります😵💫😵💫😵💫- 12月3日
♡
体質によりますがピルが効くかもしれません！🤨💭
私もピルを服用していますが、飲まないよりはイライラしないしだるくもないです。
副作用も個人差がありますが、
私は全く無いです😌👍🏻
ままりり
抑肝散いいです✨
ピルはまさかの余計落ち込んで合わなかったです💦
あかさん
イライラだと加味逍遙散
落ち込みは抑肝散
PMSで王道は当帰芍薬散
それぞれ体質や相性あるので、色々試すといいかもです💡
私は加味逍遙散がイライラ止まってよく愛用してました♫
あーちゃん
命の母をたまに飲んでます。気休め程度ですが。
おさき
個人的にはピルですね。
排卵痛がひどかったので…
ピルはいくつか種類ありますので、合わなかったら他のも試せますよ。
私も最近ピル替えました。
はじめてのママリ🔰
命の母飲んでました。
私には命の母聞きました！
ピルも私は使ったことあるのですがピル使って逆に副作用で精神的に酷くなり躁うつ状態になりかけたのでもう怖いです。
合う合わないもあるので気をつけたほうがいいと思います！
れい
ピルって飲んだことなくて
副作用あるイメージでなんとなく
飲んだことなくて😵💫！！
kIkI
色んな種類もあるし合う合わないがあるので試してみるといいですよ😊
私は全く副作用はなかったです
私も酷くてピル飲んでからは
イライラしないし
生理痛もない
体が軽い
量も少なく漏れる心配なし
4日で終わる
行事がと重なりたくない時は
生理日をずらせる
ピルがなかったら生理痛で寝たきりでした😅