※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママ
サプリ・健康

163cm47kg手足は細長いのにお腹がたるんたるんです。恥ずかしながら臍が…

163cm47kg手足は細長いのにお腹がたるんたるんです。
恥ずかしながら臍が横に潰れてます…
胸もG65で垂れてます…
お腹と背中の肉どんな運動したら絞れますか?

コメント

deleted user

えー、おっぱいそんなにあるの羨ましい…

nao

普通に腹筋と背筋じゃないですか?🤔

ぱくぱく

筋トレするしかないです💦
スクワットが 全身に効きます!
11ヶ月のお子さんを抱いたままスクワットしてください✨
産後息子の寝かしつけでスクワットを死ぬほどしていたら 165センチ45キロで お腹の縦線も出てきました🥺✨
ただ 垂れたパイは戻りません😇💭
大きくても 垂れてたら本当意味ないですよね、というか大きいから垂れるのかな…産後だからもう…悲惨ですよね😭