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じー
妊娠・出産

骨盤ベルトって寝っ転がって締めないと意味ないですか?産後すぐ骨盤ベル…

骨盤ベルトって寝っ転がって
締めないと意味ないですか？

産後すぐ骨盤ベルトした時は
寝っ転がりながら指導されたのですが
トイレ行くたび寝っ転がって締め直すのが億劫で💦

コメント

M🔰

真っ直ぐ立ってなるべく下向かないように？姿勢に気をつけながら締めれば大丈夫だと思います！整骨院でそうやってつけてって言われたので🤔

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