コメント
mamari
個人差あることですが、娘が10ヶ月の頃は200〜220g(+スープと麦茶)程でした💡
白米100g,タンパク質は目安量上限、その他野菜&果物です🍌
はじめてのママリ🔰
上の子10ヶ月のときはご飯100g野菜果物80gタンパク質肉や魚は20gその他のタンパク質は目安量を食べてました✨
下の子はご飯90g野菜120〜150gタンパク質は上の子と同じです☺️
mamari
個人差あることですが、娘が10ヶ月の頃は200〜220g(+スープと麦茶)程でした💡
白米100g,タンパク質は目安量上限、その他野菜&果物です🍌
はじめてのママリ🔰
上の子10ヶ月のときはご飯100g野菜果物80gタンパク質肉や魚は20gその他のタンパク質は目安量を食べてました✨
下の子はご飯90g野菜120〜150gタンパク質は上の子と同じです☺️
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mamari
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