はじめてのママリ🔰
6時40分頃 起床
7時頃 朝ご飯
10時頃 おやつ
12時頃 お昼ご飯
13時頃 お昼寝
15時頃 おやつ
18時頃 お風呂
18時半頃 夜ご飯
20時半頃 就寝
大体ですがこんな感じです！
まる
平日は保育園行ってるので休日はこんな感じです！
↓
5:00-6:00 起床
6:00-7:00 朝ご飯
9:00-9:30 おやつ
11:00-12:00 お昼ご飯
12:30〜14:30 昼寝
15:00 おやつ
17:00 夜ご飯
18:00 お風呂
18:30-19:00 就寝
-は、その時間の間にって意味です😊
ダー
6-7時起床
7時半朝食
11時半ー12時半のどこかで昼食
13-15時長いと16時まで昼寝
16時までにおやつ
18時半夕食
19時半お風呂
20時半ー21時就寝
です😊
はじめてのママリ🔰
7時前後 起床
8時 朝ごはん
9-12時 朝寝
(夜眠りが浅い時や遊び疲れた時はどこかで0.5-2時間寝てます)
12時 お昼ごはん
15-16時 おやつ
16-18時 昼寝？0.5-2時間
18時 夕ごはん
19時半-20時 お風呂
20時半-21時半 就寝
出掛けたりしていて朝寝がない時は13時すぎからお昼寝1-2時間の時は夕方は寝ないです(^^)
コメント