妊娠・出産
産後7日目で初めての出産。寝付きが悪く、漢方薬を処方されているが効果が出るまで時間がかかる。赤ちゃんは昼間寝てくれるが、自分の睡眠に不安がある。アドバイスをお願いします。
産後7日目です。初めての出産で、産後ハイなのか、出産後、当日から寝付きが悪くなってしまいました。
疲れているはずなのに、あくびが出るのに寝付けません。
入院中は、マイスリーを処方してもらいどうにか眠れましたが、退院後は、睡眠薬は危ないとのことで処方されず、
漢方薬を処方してもらいました。ただ、漢方薬なので効果には時間がかかるそうです。
赤ちゃんは、比較的昼間寝てくれる子なので、一緒にお昼寝しようと試みますが、寝つけません。
いつまで続くのかも不安ですし、自分の身体が心配になりました。何かアドバイス頂けると幸いです。
よろしくお願いします。
- あず(1歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですか？😣
私も入院中は不眠になりました！
無理に寝ようとせずに眠くなったら寝るってしてました！
オムハンバーグ
あるある～
眠くないなら寝ませんでしたよ👀
ただスマホを電源落としたり、３食ちゃんと食べたり、してたら寝れました。産後二週間後くらいかな？
今では逆に眠くて、夜も朝もまぶたが重いです😅
あまり気にしすぎずに👌
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あず
コメントありがとうございます！
あるあるなんですね！
アドバイス頂けて楽になりました。3食しっかり食べて待ってみようと思います。- 11月11日
あず
コメントありがとうございます！
みなさん、やはり同じような経験されているんですね💦
心強いです💦
焦らず眠くなったら寝ます！ら