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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後1年経ち、生理も安定してきたので、52キロから47キロに痩せたいです。カツをください。そして、オススメのダイエット法を教えてください。

産後1年経った！生理も安定！そろそろ痩せなきゃ！今52キロ🤮🤮47キロまで痩せたい！だれか私にカツを！！あとオススメのダイエット法をお願いします！！

コメント

みの

プロテインダイエットオススメです👍✨
韓国のドクターダイエットのプロテイン、確実に痩せます🤣根気があれば、、、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊プロテインって筋トレしてる人が飲む!!ってイメージでしたが、食事制限+蛋白補充って感じなんですかね？

    • 11月11日
ひまわり

運動系のYouTubeでひたすら動くのと、おやつをプロテインに置き換えで体重戻しました❗️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊ひまわりさんもプロテインオススメなんですね!!試しに買ってみようかな!!

    • 11月11日

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