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まま
ココロ・悩み

ストレスをめちゃくちゃ溜め込むと動悸がする方居ますか?今まさにそうで…

ストレスをめちゃくちゃ溜め込むと
動悸がする方居ますか？

今まさにそうです。
溜まってたイライラが昨日爆発して、
ひたすら1人で泣いて、
子供３人いるのに一日中泣いていました。
子供達にはご飯を作っただけです。
最低な親すぎますよね、、、

そして今、動悸がすごくて。
上の子２人、咳がすごいので耳鼻科に連れていきたいのに、動悸がすごいせいで、車に乗るのが怖くて。

コメント

あめ

パニック障害抱えてるのでよくわかります。
早めにメンタルクリニック行くことを勧めます。
ハードルは低くなっていて、普通の方たくさんいますよ。
薬が嫌であれば漢方だけ出してもらうとかも可能です。
悪化する前に、ぜひ。

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