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おちゅきまま
ココロ・悩み

ダイエット開始2日目。やっぱりお腹空くなー。3食しっかり食べてたから…

ダイエット開始2日目。
やっぱりお腹空くなー。3食しっかり食べてたからそれを7分目くらいにそてゆっくり食べるようにしたけど、消化が早い早い!!18時にご飯食べてもうお腹ぐーぐーなってるーー。
ダイエットしててお腹空いた時みなさんどうしてますか?

コメント

はな

味海苔を必死に食べていました🤣

  • おちゅきまま

    おちゅきまま

    おやつがわりに良さそうですね!
    はぁ...お腹空くってホント嫌ですね。

    • 10月26日
はじめてのママリ🔰

水を意識して飲むようになったらあまりお腹空かなくなりました!

  • おちゅきまま

    おちゅきまま

    私もさっき水分でお腹膨らませました!!

    • 10月26日
mama

臭いですけどスルメ食べてました😂

  • おちゅきまま

    おちゅきまま

    やっぱりかみごたえのあるものがいいですよね!私も買ってこようかな。

    • 10月27日