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heso-ten
妊娠・出産

妊娠前にホットヨガをしていた方はいますか?妊娠が分かったら休むのが普通ですか?負荷の低い内容なら妊娠中に続けてもいいですか?

妊娠前にホットヨガをされていた方みえますか?
妊娠がわかった時点でやめる(休む)のが普通なのでしょうか?
負荷の低い内容にすれば、妊娠中に続けてもいいのでしょうか?

コメント

うーちゃん

妊娠したらやめましょう。あの環境は妊婦の体に良くないですよ〜。

  • heso-ten

    heso-ten

    回答ありがとうございます!
    そうなんですね💦💦
    ヨガで血流を良くしたほうが、赤ちゃんにいいのかなぁなどと考えてしまいました💦💦
    違いますね💦💦

    • 12月20日
❤︎男女ママ♡

マタニティヨガさえ安定期までダメだと言われました
普通のヨガは妊娠期間通してダメでした
なので、残念ですがホットヨガは産後まで我慢が一番かと思います

  • heso-ten

    heso-ten

    回答ありがとうございます!
    普通のヨガでもダメなんですね💦
    そりゃあホットヨガはなおダメそうですね💦💦
    聞いて良かったです!
    ありがとうございます!

    • 12月20日
たぁこ1020

安定期入るまではやめておいた方がいいと思います!特にホットは(>_<)

  • heso-ten

    heso-ten

    回答ありがとうございます!
    そうなんですね😣
    妊娠が分かり次第、お休みですね😣
    ありがとうございます!

    • 12月20日
マントマン22

私も妊娠前にやってました!
でも、妊娠が分かってすぐに休会しました!医師にもあまり良くないかもしれないと言われたので(>人<;)
安定期に入ったら再開しようと思っていたのですが、私の場合は双子だったので、結局先生からの許可が出ずに、退会する運びとなってしまいましたが(>_<)

  • heso-ten

    heso-ten

    回答ありがとうございます!
    やっぱそうなんですね💦
    安定期に入っても、無事出産するまではやらないほうが良さそうですね💦💦
    ありがとうございます!

    • 12月20日