コメント
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白米の代わりに豆腐にして甘いものが大好きなのでそれは代わらず食べていましたが、結構痩せましたよ〜👍🏻
はじめてのママリ🔰
今まさにそれやってます‼️
白米というより炭水化物ダイエット？かな😊
朝昼は好きなの食べて夜だけ炭水化物抜く＆可能であれば18時までに夕飯済ますっていうのを5〜6月頃から☺️
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みなみ
痩せましたかあ（♡´∀`♡）？
アイクやおかしも食べてますか？- 10月21日
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はじめてのママリ🔰
5ヶ月で7キロ痩せました^ ^リバウンドしない為にゆっくりペースでやってます笑
アイスもお菓子も食べてます😂- 10月21日
さらい
わたしはとにかく、白米食べると増えます！
今白米減らしたり食べなかったりで減っています
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みなみ
コメントありがとうございます😭
白米はやはり太るんですよね(^_^;)- 10月21日
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さらい
白米は大好きだけど、、敵です😢
- 10月21日
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みなみ
お菓子やアイスは食べてますか🍭🍬🍫🍿🍩？
- 10月21日
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さらい
小さいアイス？箱入りのパルムとかは食べてますよ。一応控えめに一個ですが。
- 10月21日
はじめてのママリ🔰
夜ご飯だけ白米食べないダイエットしてて、2ヶ月で7キロ痩せました！
アイスは食べてなかったですが、お菓子はそれなりに食べてました✨
（週5日は食べてましたね笑）
でも急激に痩せすぎたことと、糖質制限だったのが良くなかったのか、普通にリバウンドしました😂
みなみ
そうなんですね(∩´∀`∩)💕
やはり白米太るんですよね(◉☗◉💧)
みなみ
アイスお菓子どれぐらい食べてましたか？