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ママリ
妊娠・出産

最近毎日つわりのような症状があり、梅干しが効果的ですが、塩分の摂り過ぎは心配です。他の対処法を検討した方が良いでしょうか？

つわりなのか、胃のむかつきが
ここ最近毎日一日中あり
梅干しを食べると一時的に落ち着きます😱
なので、練り梅のお菓子や男梅、カリカリ梅
など毎日何個も食べてしまっています。塩分的に大丈夫
なのでしょうか😅？
他のに変えた方がいいと思ってますが
梅干し以外はあまり効果がない気がします😮‍💨
どうしたらいいでしょうか😱😱

コメント

🍤

わたし1人目の時、コンビニのかりかり梅
一日多くても2袋分食べてました！
特にその時塩分のこととか言われませんでしたよ☺️

りくまま

梅干しを変えられなくて塩分が気になるなら、排出する努力をしてみては！☺️
数年前にドトールでリンゴティーって商品があって、それが好きで自分で作っていまだに飲んでいるのですが、めちゃくちゃトイレが近くなります(笑)
リンゴは塩分を排出する効果もあるらしく、そのせいかなと。
トワイニングのダージリンティーとセブンイレブンのリンゴジュース（←これが一番ドトールの味になりました）を1:1で割って飲んでますが、紅茶はノンカフェインとかにしてみて、もしつわり中でもお口に合えば試してみてください！
お身体お大事に🙆✨

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