1歳0ヶ月の娘のスケジュールが困っています。朝早く起床し、昼寝が浅くて困っています。朝食、外出、昼食、お昼寝、夕食、お風呂、就寝の流れです。
1歳0ヶ月のスケジュール教えてください🙇♀️
授乳、ミルクなしです！
最近ねんねのルーティンが分かってあげられず困ってます🥲
そして眠りが浅いのでお昼寝何度も起きます…
ちなみに娘のスケジュールです
5:00～6:00 起床
6:00すぎ 朝散歩
7:00 朝食
8:30～9:00 眠たくなるけど寝れない（困ってます）
寝れる日は朝寝寝れないと格闘
10:30 外出
12:00 昼食
13:00～14:00 眠たい寝られない格闘（困ってます）寝られない日もある
15:00～16:00 お昼寝（小さな物音でちょくちょく起きる）
17:00 夕食
18:30～19:00 お風呂
19:30～20:30 就寝
- わびさび🍐(3歳0ヶ月)
ままり
数日で1歳です🥰❣️
7:00起床
7:030朝食
9:00姉の保育園送り（自転車往復10分ほど）
9:30~11:00朝寝
12:00昼食
14:00昼寝
16:00起こして保育園迎え
17:00まで近くの公園
18:30お風呂
19:00夜ご飯
20:30就寝
って感じです！
うちは真っ暗&ホワイトノイズかけたの寝室で寝かしてるので昼寝とかは割とぐっすり寝るようになりました☺️
はじめてのママリ🔰
1歳の次女はこんな感じです
6時半〜7時 起床
7時半 朝食
8時半 長女の送り
買い物、公園など
10時〜11時 朝寝
11時半 昼食
家遊び
13時半〜14時半 昼寝
15時 長女のお迎え、おやつ
家遊び
18時 夕食
19時 お風呂
20時 就寝
まだ朝寝、昼寝していて、1回の時間が伸びずに1時間ずつです😔
早くまとまって2時間とか寝てくれるようになると良いな〜と思っています。
はじめてのママリ🔰
6時半〜7時 起床
8時半 離乳食
11時〜12時 寝る
12時半 離乳食
13時〜15時 遊ぶ、おやつ
15時〜17時 寝る
17時半 お風呂
18時半 離乳食
20時〜20時半 就寝
家でいる時はざっとこんなです！
退会ユーザー
家にいる時はこんな感じでした！
7:00~7:30 起床
7:30~8:00 朝食
11:00~30 昼食
13:30~15:00 昼寝
15:30~ おやつ
18:00~ お風呂
19:00~ 夜ご飯
20:00 ~就寝
朝寝無くなってから夜早く寝てぶっ通しで寝るようになりました🥲
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