妊娠・出産

体重があれよあれよと増えて太っていきます😭もともと肥満なので、＋5キ…

体重があれよあれよと増えて太っていきます😭
もともと肥満なので、＋5キロまでと言われているのに、2週間前の検診より2キロ太りました。。。
体重計壊れてる？と何度も思いましたが壊れてないようです。。。

在宅勤務で全然外出ないので運動量もないし、まだ食べ悪阻が残ってるのでずっと食べてて。。。
そりゃ太るんですが、なかなか行動にうつせてません😭

私に喝を入れて下さい😭
そしてどうしたら良いかアドバイスもあればお願いします😭

• 運動
• 体重
• 肥満
• 検診
• 外出
• 在宅
• うつ