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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

強迫性障害です。少しでも改善したいです。病院に通うことは考えていま…

強迫性障害です。
少しでも改善したいです。病院に通うことは考えていません。本などを読み、自力で改善に向かいたいのですがオススメの本などはありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

脳のセロトニンが関係してるのでやはりなかなか自力ではむずかしいですが、アドラー心理学はどうですか？

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