コメント
きーママ
ほぼもやしとキャベツの冷しゃぶですかね🤔
豚肉は2枚くらいで我慢です。
でも、これは私が普通にガッツリおかずをよく食べてて、
ちょっとカロリー低そうだなって思ってるやつです。
根拠もなければ、カロリーを調べたことはありません💦
ちえご()
しらたきでチャプチェ作ったらめちゃくちゃご飯進みます！！！
後はむね肉活用したレシピ作ったり、それだとタンパク質もとれるのでオススメです✨
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はじめてのママリ🔰
美味しそうー❤️
作ってみます😍- 8月21日
退会ユーザー
魚かな！笑
野菜でも、じゃがいもとか人参は意外と太るので注意です💨
キャベツとか葉物野菜を使うのがオススメです❤️
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！
ありがとうございます❤️- 8月21日
退会ユーザー
おかずって感じでは無いですが、お茶漬けにしたり、雑炊やお粥みたいにして水分増えたらお腹溜まるかなと思いました✨
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はじめてのママリ🔰
たしかにそれいいかもです😍
- 8月21日
ゆりちぇる
油使うのでカロリーは多少ありますが、鶏ムネミンチと木綿豆腐でナゲット作ったりしてます😁
結構おなかいっぱいになります！
はじめてのママリ🔰
おかずではないですが、ばくだん丼好きです😊
ご飯にオクラ、とろろ、納豆、マグロの刺身、お好みで卵と海苔入れて、わさび醤油かけて混ぜて食べます！
はじめてのママリ🔰
たしかにカロリー低そうですね！！
ありがとうございます😊