産後の体重や体型に悩んでいます。二人目出産後、腕や腰回りのお肉が気になり、痩せられないことに不安を感じています。早く痩せたいと思っています。
産後の体重、体型
1人目妊娠前43キロ
妊娠中59キロ
産後 45キロ
2人目妊娠中59キロ
産後1ヶ月51キロ
二の腕が太くなった
腰回りのお肉が酷くなった
ぽっこりお腹
内腿、股関節の外側の張りが気になる
30歳になったせいなのか
完母なのに全然痩せない、、
食べすぎか、、、
早く痩せたいです、、
服が着れません、、
外出たくない、、、
- rei(3歳4ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
身長は何センチなんですか？？
はじめてのママリ
身長によるので体重だけではなんとも😭
あとは筋肉あるかないかでも見た目ってすごく変わりますよね！✨
今はYouTubeなどもありますし、本当数分からでもいいので始めてみてはどうでしょうか？😊👍
もうすぐ食欲の秋がやってくるのでたしかにいまのうちに頑張りたいですよね、わかります！！
お互い頑張りましょ！
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rei
筋肉全くなくなってて、、
身長163センチです
時折元気があった時はYouTubeの筋トレしてたんですが
2児の睡眠が合わなくて寝不足すぎて🥲- 8月14日
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はじめてのママリ
だいたい同じ身長です！
私も妊娠中58キロになってしまい、今49あたりです！
45.46くらいになったらいいなあと思うんですが49から減らなくなりました😅笑
そうなると食事制限しかないですね🥺💦- 8月14日
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rei
減らないですよね、、
食事制限しんどいけどしてみます🥲
隙間時間に筋トレしてみます、、- 8月14日
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はじめてのママリ
頑張りましょー！！💪
二の腕マジでやばいです🙄笑- 8月14日
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rei
二の腕太ったの初めてで
鏡見てびっくりしました😇
今まで着てた服が似合わなさすぎて夏に着る服がありません🥲- 8月15日
rei
163センチです
退会ユーザー
それなら全然大丈夫じゃないですか🥹
むしろ8キロ痩せたことがすごーい！
わたし、
二人目、164で54キロ
2年で49キロ、、
元は46キロなんですが、
戻りません😂
rei
全体的な厚みが酷すぎて🥲
全身むちっとしててもうどうしたらいいか🥲