ママリ
7:00起床
7:30朝ごはん
11:00お昼ごはん
11:30〜14:30昼寝
16:30お昼寝
17:30夜ご飯
20:00寝室へ
odango
6:30〜7:30 起床
8:00 朝食
11:00 朝寝 30分〜1時間
12:00 昼食
13:30 昼寝 1時間
16:30 夕寝 30分〜1時間
17:30 お風呂
18:00 夕食
20:00 就寝
年少の上の子に合わせているので、だいたいこんな感じのスケジュールです。タイミング、なかなか難しいですよね💦
まま
7:00 起床
7:30~8:00 朝食
8:30 洗濯
9:00 遊び
〜ちょこちょこ掃除しながら〜
10:30 朝寝
11:00~11:30 朝寝から起床
12:00~12:30 昼食
という感じで、夜は21:00~21:30に寝てます!
でも最近は体力が増えた?のか、夜覚醒しちゃって少し遅くなることがあります💦
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