ココロ・悩み
肩と首が凝り、睡眠不足で疲れています。産後メンタルでイライラも。赤ちゃんの世話に疲れ、休みたいけど預ける場所がない。
口唇ヘルペス＆口内炎＆イネ花粉＆睡眠不足
ここ数日肩と首が凝って痛くて寝れません。
産直前後の怖かった出来事のフラッシュバックも酷いし、産後メンタルでイライラも激しいです。
はたまた、我が子と言ったらハンドリガードにどハマり中でミルク飲むのに集中してくれず、飲ませるのに30分～1時間かかってます。もう精神的にも疲労困憊です…。
整体と病院に行ってますが根本的に3日ぐらい赤ちゃんから離れたい気分です…。でも、そんなに預ける所がないです…。土日も来るし、怖いです…。
- な(2歳7ヶ月)
コメント
ママリ
毎日お疲れ様です。
色々なことが重なると本当に精神的に参りますよね。。
育児支援受けることもできますよ。
市町村ごとに違うので調べてみるのも手かと思います。
ムーニーの【育児支援活用シリーズ】という記事に育児支援についてまとめてありますよ。
な
教えてくれてありがとうございます。