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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

外の暑さで倒れそうになるので行事に行けず、悲しい気持ちです。

パニック障害の方に質問です。
外暑いと倒れそうになりませんか？😢
今度保育園の行事でお祭りがあるのですが、外が暑いと動悸と血の気が引いて倒れそうになるので行くの迷ってます😭
ほんとは行きたいけど、パニックのせいで行けないのは悲しい😣

コメント

ゆの丸

分かります( ノД`)分かります💦

私は娘の授業参観2回行きましたが…いや〰️きつかったですω:*)💦パニックって本しか分からないから。マスクで暑いと息苦しくなりますよね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    授業参観って地獄ですよね😭私もなるべく隅っこにいるようにしています😭
    マスクプラス暑さで息苦しいですよね😢💦
    行事とかは好きだけど、パニックの不安で楽しめないのがほんとに悲しくて😿😿

    • 7月20日
  • ゆの丸

    ゆの丸



    そうなんですよ…９月には
    小学校と保育園の運動会もあるので…不安で仕方ない😩

    • 7月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ９月ってまだまだ暑いし、私も不安しかないです😭💦
    授業参観などは、冬夏関係なくパニック起こりそうになるのでもう生きづらいです😭💦

    • 7月20日
  • ゆの丸

    ゆの丸



    落ち着くような、ハーブとかを持って行くと良いかもしれません😅涼しく感じますかね？

    • 7月20日

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