うっちゃん
個人の状態や週数にもよると思いますが、外出で動き回らない・家事は休み休みで・重いもの持たない・走るの厳禁歩くのも程々に・出来れば横になって休む！みたいなイメージですかね😂
切迫ではないにしろ、お医者さんに安静と言われたのであれば子宮頸管が短くなってきていて、これ以上短くなれば入院ですよ〜の注意かもです！
ママり
「安静にっていうのは基本布団で寝てるってことですよ」って私は病院で言われましたが、私は切迫流産と診断されていたので…医師がどれくらいの意味で言ってるのかは聞いてみないとわからないですが🥲
軽く言われた感じだったら、
不要な外出をしない（外食や旅行はもちろん買い物も旦那さんやネットスーパーに頼れるなら頼る）
急ぎじゃない家事はしない（大掃除とか衣替えとか）
必要なことしてる以外の時間は横になる（座って休憩じゃなくて横になって休憩）
くらいで私は解釈します！
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