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みるく
妊娠・出産

産後5ヶ月でお腹のたるみが気になる。腹筋を鍛えているが、戻る時期や戻らない可能性に不安。

もうすぐで産後5ヶ月になります
妊娠中はMAXで23キロ増えました
今は16キロほど減ったのですがいきなり痩せたせいか横になるとお腹の皮膚がだらーんとしてしまいます
最近はYouTubeでなるねぇの腹筋を鍛えるやつを始めました（効果出るといいのですが…）
お腹のたるみっていつ頃戻るんですかね。このまま戻らないとかもあるんですかね。不安でいっぱいです。太りすぎた自分も悪いんですが…

コメント

deleted user

1人目の時プラス10キロ、体重は元に戻りましたがなかなかお腹のブヨブヨは治らなかったです💦
それなりに努力は必要かもしれません😭
2人目は本当に戻らず、現在三人目妊娠中です💦
私は筋トレとか全くしてなかったので、みるくさんはしっかり筋トレをしてるのでそのうちきっと戻りますよ😊❤️

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