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はじめてのママリ
子育て・グッズ

1歳男児の生活リズムについてアドバイスください。要朝6時ミルク、9時朝食、13時昼食、15-17時昼寝、18時夕食、22-23時就寝は適切でしょうか。

1歳になったばかりの男の子の生活リズムについて。　
うちの子は、朝6時ごろミルク　
二度寝して9時ごろ起きて朝ごはん　
そのまま遊んでお昼ご飯は13時ごろ　
昼寝は15-17時ごろ　
夕飯は18時ごろ　
最終日睡眠は22-23時ごろでミルク付きす。　

こんなリズムでいいのでしょうか。
アドバイスあれば下さい。

コメント

つき

1歳だとリズムが整う頃なので
・朝はもう少し早めに起きて
昼ごはんは１２時前後で終わらせる
・昼寝は１５時までに起こす

・夜はもう少し早めに寝かせる

保育士なので保育園での
大まかな時間をお伝えしました🌈
睡眠時間は申し分ないと思いますが早寝早起きの生活リズムが
理想だと思うので強いて言えばで挙げさせて頂きました😌

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