つき
1歳だとリズムが整う頃なので
・朝はもう少し早めに起きて
昼ごはんは12時前後で終わらせる
・昼寝は15時までに起こす
・夜はもう少し早めに寝かせる
保育士なので保育園での
大まかな時間をお伝えしました🌈
睡眠時間は申し分ないと思いますが早寝早起きの生活リズムが
理想だと思うので強いて言えばで挙げさせて頂きました😌
つき
1歳だとリズムが整う頃なので
・朝はもう少し早めに起きて
昼ごはんは12時前後で終わらせる
・昼寝は15時までに起こす
・夜はもう少し早めに寝かせる
保育士なので保育園での
大まかな時間をお伝えしました🌈
睡眠時間は申し分ないと思いますが早寝早起きの生活リズムが
理想だと思うので強いて言えばで挙げさせて頂きました😌
「昼寝」に関する質問
夜泣きが辛いです。22時半に就寝して1時までずっと30分おきにグズって、必ず1時にトントンしても効かないぐらいのグズりが来ます。この時30分ほど抱っこ紐して落ち着かせないと寝てくれないので、若いし腰痛とは無縁だと…
我が子が極度の構ってちゃんです。 上の子が小学校に入ってから、私も午前中在宅ワークで毎日疲れていて、帰ってきたら下の子と一緒に昼寝してしまっているせいか、上の子がイライラしています。 私も疲れているので、昼…
吐き出させてください。 2人目出産後、不安ばかりが襲ってきます。なんだか孤独感がすごいです。 赤ちゃん、寝てくれるけど布団に置くと寝ずだっこでしか寝ません。家事もできず昼寝もできません。全然休めないです。自分…
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