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りんご⭐︎
子育て・グッズ

１０ヶ月検診でチキンライスを作りたいけど、ケチャップかトマトピューレか迷っています。冷凍チキンをチンするか炒めるかも悩んでいます。アドバイスください。

９ヶ月の息子のママです♡
今日、10ヶ月検診で栄養士さんに色々と相談して、明日チキンライスをあげようと思ってるのですが、作り方を調べたら悩んできちゃいました(´･ω･`;)
一つは、ケチャップを使うかトマトピューレやトマトジュースにするか。
二つ目は、冷凍してある物をチンして混ぜるだけか、炒めるか。
皆さんの作り方などアドバイスお願いしますヾ(≧∪≦*)ノ〃

コメント

ぴお

私は冷凍していたトマト、人参、玉ねぎなど野菜とご飯を解凍して、鶏そぼろ入れたり、卵混ぜて、オムライス風にしたりしてます(^^)
肉がないときは肉なしトマトライスです。(^^;;

  • りんご⭐︎

    りんご⭐︎


    回答ありがとうございます♡

    そーなんですね。トマトの冷凍がなくて(´;ω;`)
    作る時はチンですか？それともフライパンで炒めてますか？

    • 12月2日

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