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ママリ
ココロ・悩み

寝る前にホットミルクを飲んで、歯磨きをして寝るのは効果があるでしょうか?寝かしつけに時間がかかる日もある中、牛乳を飲ませた日はすぐに寝てくれました。

寝る前にホットミルクを飲んで、歯磨きをして寝るのってどうなんですかね?

寝かしつけに1時間ほどかかる日もあって
疲れてました。

寝る前に牛乳を飲みたいと言われて飲ませた日は
たまたまだろうけど、すぐ寝てくれました😂

コメント

2児🎡お母さん

上の子も下の子も一才から牛乳を飲んでから歯磨きしてから寝ます。ホットミルクは眠りにいいらしいですね!

  • 2児🎡お母さん

    2児🎡お母さん

    で、虫歯になったことはないです。

    • 7月3日
  • ママリ

    ママリ

    虫歯が1番、気になってました! !
    ありがとうございます

    • 7月4日
ママリ

上の子のとき一歳前におっぱい卒業したので、毎晩ホットミルク飲んで歯磨きしてましたよ🙃

  • ママリ

    ママリ

    よく寝れましたか???

    • 7月4日
deleted user

うちは1歳でミルク卒業してから今も寝る前は牛乳飲んでます😄
寝る前に飲む薬があるのでちょうどいいですし、牛乳飲んだら寝るというルーティンになっているので切り替えも楽です😊
夜中覚醒で困ってた時も病院で「ホットミルク飲ますとお腹が温まって寝やすくなるよ」と言われました😄
歯磨きしてるし問題ないですよ😄

  • ママリ

    ママリ

    下の子はフォロミを飲んでます!
    上の子は普通の牛乳を飲んでます!

    ルーティン大事だなって想います!

    • 7月4日