![ママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
コメント
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
妊娠前から4.7キロってめちゃくちゃ抑えられてるじゃないですか😳✨
すごいです!
![ままさん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ままさん
国はBMIが標準値な場合は9~12キロまで増えても大丈夫なので+4.7は問題ないかと😌体重管理できてるのが凄いです!私はもう既に7キロ増えました😂恐らく焼肉食べたとの事なので塩分や便で増加してるだけなのでカリウム摂るといいかもしれません😌
-
ママリ
💩調子悪いです🤣💦
アドバイスありがとうございます✨- 6月24日
![︎︎はじめてのママり🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
︎︎はじめてのママり🔰
標準体型の方ですかね?🥺
私も今体重管理頑張ってて……何か気をつけてることがあれば知りたいです😭
昨日まではむしろ-で体重増えてなかったのに2日で1kg増えてしまって落ち込んでます😇
食べる量も変わらないのに増えて困惑しています笑
-
ママリ
BMI18.7です。
悪阻がずっとあるので食べても吐いちゃってて💦
ちょっと落ち着いたので体重が増えてきています😭
今回は浮腫まないように気をつけてて、マッサージや、着圧タイツ履いているおかげか、こむらがえりがないです😊- 6月24日
-
︎︎はじめてのママり🔰
そうなんですね😥
私も悪阻で4キロ減ったのですが安定期入ってちょっとしたら落ち着いたのでそこからって感じです💦
1人目産み月まで悪阻あったので辛いですよね分かります😢
やはり浮腫ですよね!- 6月24日
ママリ
つい、こないだまで+4キロ内とかだったので、ショックすぎて😓