ココロ・悩み
夜勤中に眠れず困っています。防犯上の心配と、物音に敏感な性格が原因。妊娠中で動きにくいため実家に行けず、睡眠薬を処方されています。対策として、子供を寝かしつけた後にリビングでリラックスし、眠くなったら寝る方法を模索中です。
いい大人がこんな相談恥ずかしいのですが…
旦那が夜勤のとき、夜怖くなり眠れません。
と言うか寝るけど夜勤が近づくと嫌になってしまい生活楽しめません😢
防犯上の怖さもありますが、小さい頃から物音にとても敏感で夜も来なきゃいいのにと思うほどのびびりです。
今3歳の子がいて新居にきて半年経ちます。
身内が冬になくなり、それもあると思います。
もう慣れなきゃいけないのに😫
夜勤は4日間で前まで実家も行ってましたが私が妊娠して動きにくいので行きません。
幸い妊娠中でも飲める睡眠薬を処方してもらったのでがんばりたいのですが、、
皆さんならどーしますか？
例えば楽しみになるよう、子供の寝かしつけ後にリビングで好きなドラマ見て眠くなったら寝るとか…
ちなみに平日は息子が幼稚園なので昼寝もできます。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
旦那さんが見れるように監視カメラを部屋につけてみたらどうですか？
そしたら少し安心感は増えるのでは？？
はじめてのママリ🔰
なるほど、ありがとうございます！！