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まいん
ココロ・悩み

旦那と息子は濃厚接触者。栄養バランスの良い食事を知りたい。

私がコロナ陽性になってしまいました。
旦那と息子3歳は濃厚接触者です。

現在39度の熱とひどい倦怠感でほぼ別室で寝ています。
家事は育児を旦那に任せていますが、料理だけは出来ないので息子の食事が菓子パン、インスタントラーメン、コンビニおにぎりばかりになっています。

少しでも栄養バランスの良い食事がとれたらなぁと思うのですが、おすすめの商品や方法なにかあったら教えていただきたいです。
よろしくお願いします🥺

コメント

バナナアイス🍌

この際は仕方がないので、お弁当買ってきて子供に食べさせるとかにした方が菓子パンよりか少しは栄養取れるかなと。
サラダもコンビニで買えると思うので。

お大事にしてください。

  • まいん

    まいん

    コメントありがとうございます。
    菓子パンばかりよりはお弁当の方が良さそうですね!
    子ども用のお弁当だとポテト、ハンバーグばかりなので大人用のお弁当を買って食べられるおかずを取り分けるのも良いかなと思いました!
    ありがとうございます☺️

    • 6月20日
はじめてのママリ🔰

料理できないというかしないだけですよね!?
非常事態なのでできないとか言わずにやるべきですよ!!
今後こんなことまたあるかも知れませんし!!

野菜買って切って蒸すくらいできますよ。YouTubeでやり方も見れます。チンでもいいです!
インスタントラーメンにしても茹で野菜乗せるくらいできるはずです!

  • まいん

    まいん

    その通りです!
    やろうとしないだけ…
    コロナになって迷惑かけてしまったことが申し訳なくて強く言えないですが🥲
    Youtubeよくみてるので言うだけ言ってみようかな。
    コメントありがとうございます😊

    • 6月20日