加津恵
まず疲れをゆっくり取ることは必要ですがなかなか難しいですよね…
私は温めてマッサージをして血流をよくする他にビタミンCと葉酸を取るように心がけてました!
れな♡ゆなママ☆
加津恵さん☆コメントありがとうございますm(__)m
はいー。年子で子供いて、どっちも小さいので休めるのは二人ともお昼寝してるときぐらいで(´Д`;)
ビタミンCと葉酸ですか!なるほど!体の中からっていうのも大事ですよね!ありがとうございました(><)
加津恵
まず疲れをゆっくり取ることは必要ですがなかなか難しいですよね…
私は温めてマッサージをして血流をよくする他にビタミンCと葉酸を取るように心がけてました!
れな♡ゆなママ☆
加津恵さん☆コメントありがとうございますm(__)m
はいー。年子で子供いて、どっちも小さいので休めるのは二人ともお昼寝してるときぐらいで(´Д`;)
ビタミンCと葉酸ですか!なるほど!体の中からっていうのも大事ですよね!ありがとうございました(><)
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