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aya
妊娠・出産

そうめんを食べてもすぐお腹が空くので、太りにくい食べ物を教えてほしいです。

そうめんめちゃくちゃ食べたのに
少し時間経ったら普通にお腹空く🙄
前月体重注意されたから気をつけなきゃだけど
何か食べたい、、太りにくいものおすすめありますか?

コメント

とろろ

プレーンヨーグルトとかブロッコリーとかですかね?
暖かいスープとかもお腹膨れます🫡コーンスープとか
私体重注意されても気をつけないので毎回怒られてます😂

  • aya

    aya

    最近暑いのでスープ系あんまりだったのですが、スープ試してみます🥰
    わかっていても食べてしまいますよね😅

    • 6月13日
deleted user

前々回の妊婦健診で、体重が増えすぎて「太らないようにって素麺ばっか食べるのが一番良くないからもう食べるな」って先生に言われました🤣
糖質高い+おつゆの塩分が高い+赤ちゃんの栄養になりにくいそうです。

ご飯、パン、麺は控えておかずでしっかり食べるのがいいって言われました🥺
私には効果絶大でした!笑

  • aya

    aya

    あ、そうめんは太らないように食べてたわけではないです笑
    たまたま娘が風邪気味でそうめん食べたいと言ったので多めに茹でて私も食べただけです😂

    炭水化物控えた方がいいのはわかるんですが食べたいんですよねえ🙄笑

    • 6月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あ、すみませんただ私の話しただけです!🤣笑
    太りにくい物聞いておられたんで、逆の情報提供のつもりで😅

    炭水化物美味しいですもんね〜😩もう何食べても太るんじゃないかって感じですが、やっぱりお野菜系がいいみたいです🥦🍅🥕

    • 6月13日