コメント
ぽんこつ母
パニック障害１年半経験者、今は完治したものです( ´ ▽ ` )ﾉ
◉ふと不安になり頭の中がどうしようどうしようでいっぱいになり、息苦しくなる
◉夜中頻繁に起き、寝れないストレスで息苦しくなる
◉電車に乗れない
◉エレベーター等密室空間が怖い
とにかく私は息が吸えない感覚で、このままじゃ死んじゃう！！っていう恐怖がありました💦
はじめてのママリ🔰
パニック2年目、まだ治りません
ソワソワ
心臓バクバク
血の気のひく感覚
ここで倒れたらどうしようってずっとかんがえる
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もも
わたしもなって丁度1年になりますがなかなか治りません(T＿T)
なんなんですかね？！
完治できるのか不安で
血の気がひきます！！←これが1番嫌です😭- 6月23日
もも
わたしなって丁度1年になります！！
どうやって完治しましたか？？
安定剤みたいなものとかでしょうか？？
差し支えなければ教えていただきたいです😣
ぽんこつ母
心療内科に通って、毎日飲む薬と発作が出た時の頓服を飲んでました💊
が、薬のおかげで完治したというよりか、発作が出た時に自分なりの対処法を見つけられたおかげで、完治に向かったかなって思ってます✨
もちろん「発作が出ても頓服があるから大丈夫だ！」と安心出来た事も大きかったです😊
あとカフェインをとると発作が出やすくなるらしくて、カフェインは辞めてました😊実際調子乗ってコーヒー飲むと発作起こしてました💦
あと私の中では発作が起きたら、外の空気を吸う、冷たい飲み物を飲む、飴を食べる、などの対処法をしてました😊
発作とうまく付き合えるようになると、心も楽になりますし、きっと完治しますよ！😊
もも
発作が出た時の頓服なんてあるんですね🤔
初めてしりました。
今飲んるのが精神科でもらったクロアチアぜパムという薬です。
安定剤でパニック、自律神経とかに効くみたいなんですがあくまで安定剤、、、(>_<)なんですよね！？
カフェインの飲み物はわたしも飲むのをやめました！
あめちゃんもなめてます🥺
発作の頓服薬精神科できいてみます！
気になりました
ぽんこつ母
安定剤なんですね✨
どういった時に発作出やすいですか？
私が飲んでた頓服はアルプラゾラムっていうお薬でしたよ〜💊
発作が出たらというか、出そうになる前に飲んでました😊
合うお薬があると良いですね🥺
あとあと症状が落ち着きはじめてからは、薬の量もどんどん減らしてもらってました✨
もも
疲れたりお風呂でのぼせたりしたときになりやすい感じがします。
発作がでるのが怖い！ので安定剤よりはわたしも頓服の方がいいのかなぁーと🤔
合う薬があるといいのですが(>_<)
ぽんこつ母
分かります！特に疲れてる時は出ちゃいますよね💦子育てしてると、なかなかゆっくり寝たりも出来ないですよね😢
今では頓服も持たずに外出出来るぐらいになったのと、発作出そうかも...ってなっても、まぁ大丈夫か！と思えるようになってきたので、ももさんも良い薬に会って、回復に向かうと良いですね♡