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ダイエット中なのに週１過食が中々辞めれなくて今日も2800カロリーくら…

ダイエット中なのに週１過食が中々辞めれなくて
今日も2800カロリーくらい食べてしまいました💧

ダイエットのストレスでなのか
不眠症で生理も半年弱来てません。
食べ出すと止まんなくて辛すぎます。

コメント

deleted user

痩せる前のチートデイは身体にめちゃくちゃ悪いし、かなり太りやすくなりますよね🥺💦
私は朝昼は糖質オフ、おやつは好きな物、ご飯は夕方だけ絶対これ食べたい！ってものを食べています！

とりあえず、生理は怖すぎるので、病院行ってスッキリしたら体質変わると思います🙏🏻

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