コメント
はじめてのママリ🔰
2ヶ月から間食なるべく少なめで食事もジャンクフードなるべく少なめにしたら産前より5kg痩せました！
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はじめてのママリ🔰
2ヶ月から間食なるべく少なめで食事もジャンクフードなるべく少なめにしたら産前より5kg痩せました！
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はじめてのママリ🔰
特に運動とかしてませんか？産前より痩せるのが目標なんです！
はじめてのママリ🔰
その時はベビーカーや抱っこ紐で1日散歩を30分くらいしてました！
最近になってどうしてもお腹が肉というより皮？みたいなたるみが気になるので腹筋もした方がいいのかな🙄と考えてます😂
はじめてのママリ🔰
わたしも全体的にたるんでます😇
何ヶ月ぐらいで減りましたか？
はじめてのママリ🔰
どうしてもたるんでしまいますよね😅
妊娠中にプラス15キロで
詳しくは覚えてないのですが
子どもが10ヶ月なるくらいには減ってたような気がします！
なのでダイエット期間は9ヶ月くらいだと思います！
はじめてのママリ🔰
やっぱりそのぐらいは期間かかりますよね！のんびり始めたいと思います♪
はじめてのママリ🔰
のんびり無理しないようにしてくださいね😊
あ、あと産後6ヶ月が痩せやすいは本当だと思います！！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます♪
6ヶ月まで、ってことでしょうか？
はじめてのママリ🔰
はい！
ダイエットしている時はあまり気にならなかったんですが、
6ヶ月まではスルスル落ちていきました😂
はじめてのママリ🔰
あと2ヶ月ちょっとしかない…！！頑張ります♪