産後のダイエットはいつからどの程度で始めましたか？

はじめてのママリ🔰

• 

  はじめてのママリ🔰

  特に運動とかしてませんか？産前より痩せるのが目標なんです！

  • 5月12日
• 

  はじめてのママリ🔰

  その時はベビーカーや抱っこ紐で1日散歩を30分くらいしてました！
  
  最近になってどうしてもお腹が肉というより皮？みたいなたるみが気になるので腹筋もした方がいいのかな🙄と考えてます😂

  • 5月12日
• 

  はじめてのママリ🔰

  わたしも全体的にたるんでます😇
  何ヶ月ぐらいで減りましたか？

  • 5月12日
• 

  はじめてのママリ🔰

  どうしてもたるんでしまいますよね😅
  
  妊娠中にプラス15キロで
  詳しくは覚えてないのですが
  子どもが10ヶ月なるくらいには減ってたような気がします！
  なのでダイエット期間は9ヶ月くらいだと思います！

  • 5月12日
• 

  はじめてのママリ🔰

  やっぱりそのぐらいは期間かかりますよね！のんびり始めたいと思います♪

  • 5月12日
• 

  はじめてのママリ🔰

  のんびり無理しないようにしてくださいね😊
  
  あ、あと産後6ヶ月が痩せやすいは本当だと思います！！

  • 5月12日
• 

  はじめてのママリ🔰

  ありがとうございます♪
  6ヶ月まで、ってことでしょうか？

  • 5月12日
• 

  はじめてのママリ🔰

  はい！
  ダイエットしている時はあまり気にならなかったんですが、
  6ヶ月まではスルスル落ちていきました😂

  • 5月12日
• 

  はじめてのママリ🔰

  あと2ヶ月ちょっとしかない…！！頑張ります♪

  • 5月12日